जुम्बा जानुअघि

नारी संवाददाता

श्रावण १२, २०७३
विशाल खड्गी, डान्स इन्स्ट्रक्टर, फ्युजन फिल्मस्, हात्तीवन
–सर्वप्रथम राम्रो तालिम केन्द्र छनोट गर्नुपर्छ ।
–सहज पहिरन तथा जुत्ताको तयारी गर्नुपर्छ ।
–पसिना सोस्ने फेब्रिक प्रयोग गर्नुपर्छ ।
–जुम्बा जानुअघि गरिष्ठ खाना खानुहुँदैन । हलुका खाद्यपदार्थ खानुपर्छ ।
–जुम्बा गर्नुअघि पानी टन्न पिउनु पनि उपयुक्त होइन तर जुम्बाका दौरानमा डिहाइड्ेरसनबाट जोगिन थोरै–थोरै पानी पिइरहनुपर्छ । 
–जुम्बा जाँदा हेभी मेकअप गर्नु हुँदैन । 

 

तपाईको प्रतिक्रिया

कमेन्टको लागि यहाँ click गर्नुहोस्

फेसबूक कमेन्ट गर्नुहोस्

फेसबूक छैन? यो फारम प्रयोग गर्नुहोस्