स्वास्थ्य

क्यान्सरबाट जोगिन सुपर फुड

क्यान्सरबाट जोगिन अनार, बेसार, ग्रिन टी तथा ब्रोकाउलीजस्ता सुपर फुड सहयोगी हुन्छन् । अमेरिकास्थित क्याम्ब्रिज युनिभर्सिटीमा गरिएको अध्ययनअनुसार रेडियोथेरापी तथा सर्जरीको प्रक्रिया गरिसकिएका क्यान्सरका बिरामीमा ती सुपर फुड समावेश भएको औषधि ख्वाइएको थियो । ६ महिनासम्म नियमित रूपमा ती सुपर फुड प्रयोग गर्दा बिरामीको स्थितिमा सुधार आएको पाइयो । अनार, ग्रिन टी, बेसार तथा ब्रोकाउलीजस्ता सुपर फुडमा एन्टिअक्सिडेन्टको गुणले भरिपूर्ण पोलिफिनेल नामक तत्व पाइन्छ । यसले क्यान्सरग्रस्त कोशिकालाई तीव्र रूपमा समाप्त गर्छ । पोलिफिनेल क्यान्सर मात्र होइन मधुमेह तथा मुटु रोगीका लागि पनि फाइदाजनक हुन्छ । 

नारी संवाददाता , फाल्गुन १५, २०७३

-- पुरै पढ्नुहोस् --

मिर्गौलासम्बन्धी समस्याबाट जोगिने उपाय

नेपालमा प्रत्येक वर्ष फागुन महिनामा विश्व मिर्गौला दिवस मनाइन्छ । मिर्गौला रोगको सम्भावना धेरै भएकाले यसको उपचारमा सबैको पहँुच पुगोस् भन्ने उद्देश्यले अहिले विभिन्न काम भैरहेको छ ।

उपासना पाण्डे, फाल्गुन १४, २०७३

-- पुरै पढ्नुहोस् --

मेनोपजमा के गर्ने

महिलाहरूमा ५० देखि ५५ वर्षको उमेरमा मेनोपज हुने गरेको छ । यसलाई महिनावारी सुक्ने पनि भनिन्छ । त्यसपछि हरेक महिलाको जीवनमा गर्भधारणको अवधि सकिन्छ ।

नारी संवाददाता , फाल्गुन ९, २०७३

-- पुरै पढ्नुहोस् --

हरियो सागको फाइदा

आँखा तेजिलो बनाउँछ : व्यस्त जीवन, धूवाँ, धूलो तथा धेरै समय कम्प्युटरमा बसेर काम गर्नुपर्ने बाध्यताका कारण आँखासम्बन्धी थुप्रै समस्या उत्पन्न हुन्छन् ।

नारी संवाददाता , फाल्गुन ९, २०७३

-- पुरै पढ्नुहोस् --

कलेजो बोसोयुक्त भए मुटु कमजोर

कलेजो स्वस्थ भए धेरै किसिमका रोगबाट जोगिन सकिन्छ तर कलेजो कमजोर हुँदै गए धेरै किसिमका रोग लाग्न सक्छन् ।

नारी संवाददाता , फाल्गुन ८, २०७३

-- पुरै पढ्नुहोस् --

निद्रामा देखिने रोचक समस्याहरू

मानिसहरुमा निद्रा कम लाग्ने समस्या प्रसस्त पाइन्छ, खास गरी वृद्धहरुमा यो समस्याले सताउँछ । ओच्छयानमा गएपछि निदाउन धेरै समय लाग्ने, बारम्बार विउँझने, विहान चाँडै विउँझने आदि समस्या हुन्छ । हाम्रो शरिरको स्वास्थ्यको लागि निद्रा अत्यावश्यक हुन्छ ।

नारी संवाददाता , फाल्गुन ५, २०७३

-- पुरै पढ्नुहोस् --

माइग्रेन के हो र ?

माइग्रेन एक किसिमको टाउको दुख्ने रोग हो । यो समय–समयमा दोहोरिरहन्छ । यो पीडा टाउकाको एक भागमा हुन्छ ।

नारी संवाददाता , फाल्गुन २, २०७३

-- पुरै पढ्नुहोस् --

आहारको महत्व बुझौं

आहार जीवनको सुरुदेखि अन्त्यसम्म चाहिने वस्तु हो। प्राणीको जीवनमा यसको महत्वपूर्ण भूमिका छ। मानिसको स्वास्थ्य आहारमै निर्भर हुन्छ।

माघ २८, २०७३

-- पुरै पढ्नुहोस् --

स्तन क्यान्सर

स्तनमा हुने क्यान्सर नै स्तन क्यान्सर हो। स्तनको कुनै पनि भागमा दुख्ने तथा नदुख्ने गिर्खा आउनु, दुवै स्तनको आकार समान नहुनु एवं स्तन सुन्निएर वा कडा भएर दुख्नु स्तन क्यान्सरको लक्षण हुनसक्छ।

माघ २८, २०७३

-- पुरै पढ्नुहोस् --

महिनावारी किन र कसरी हुन्छ ?

महिनावारी महिलामा हुने नियमित प्रक्रिया हो जुन महिलाको निश्चित उमेर पुगेपछि सुरु हुन्छ । पहिले–पहिले १२–१३ वर्षको उमेरमा पहिलो महिनावारी हुन्थ्यो भने अहिले खानपान एवं जीवनशैलीका कारण ९–१० वर्षमै पनि हुने गरेको छ ।

नारी संवाददाता , माघ २६, २०७३

-- पुरै पढ्नुहोस् --

बिरामीलाई किन हिस्टेरिया भनेको मन पर्दैन ?

हाम्रो समाजमा हिस्टेरिया शब्दको गलत अर्थ लाग्छ । हिस्टेरिया यौन इच्छा पूरा नहुँदा हुन्छ भन्ने गलत धारणा छ । कसैलाई हिस्टेरिया भयो भन्दा गाली पनि पाउन सकिन्छ ।

नारी संवाददाता , माघ २३, २०७३

-- पुरै पढ्नुहोस् --