स्वास्थ्य

विवाहअघि स्वास्थ्य जाँच गराउनुपर्छ

 डा.रश्मि श्रीशआइभीएफ एक्स्पर्ट, नेपाल इन्टरनेसनल फर्टिलिटी एन्ड ल्याप्रोसकोपिक सेन्टर, निदान हस्पिटलववाहअघि के–कस्ता स्वास्थ्य जाँच गराउनुपर्छ ?विवाहअघि महिलाले पाठेघरको अवस्था ठीक छ–छैन भनेर अल्ट्रासाउन्ड, गर्भाशयको अवस्था कस्तो छ तथा मिर्गौलाले राम्रोसँग काम गरे–नगरेको जाँच गर्नु उपयुक्त हुन्छ । यसैगरी प्रोल्याक्टिन जाँच गराउनु वेश हुन्छ । थाइराइड जाँच पनि गराउन सकिन्छ । विवाहपछि छिट्टै सन्तान नचाहने दम्पतीका लागि परिवार नियोजनको कुन साधन उपयुक्त हुन्छ ?सन्तान ढिलो जन्माउन चाहने दम्पतीले कन्डम प्रयोग गर्नु प्रभावकारी हुन्छ । २–३ वर्षको अन्तरका लागि कन्डम तथा पिल्स प्रयोग गर्न सकिन्छ । पिल्सको प्रयोगले मोटाउन सकिन्छ भने अनुहारमा चायाँ पनि आउन सक्छ । कन्डमको प्रयोगले भने त्यस्तो कुनै असर गर्दैन । विवाहपछि दम्पतीले स्वास्थ्य जाँच गराउनु आवश्यक छ कि छैन ?परिवार नियोजनका कुनै साधन प्रयोग नगरी श्रीमान्–श्रीमती लामो समय सँगै बस्दा पनि सन्तान नभए दुवैले एचआईभी, हेपाटाइटिस, ब्लड ग्रुप तथा थाइराइड जाँच गराउनुपर्छ । श्रीमान्को सिफिलिस तथा वीर्यको जाँच पनि गराउनुपर्छ ।

उपासना पाण्डे, चैत्र १५, २०७३

-- पुरै पढ्नुहोस् --

साधारण नसम्झौं माइग्रेनलाई

तनाव, अनियमित दिनचर्या तथा खानपानको गलत बानीका कारण पछिल्ला केही वर्षदेखि माइग्रेन आम समस्या बन्दै गएको छ ।

नारी संवाददाता , चैत्र १०, २०७३

-- पुरै पढ्नुहोस् --

गहुँको रोटी खानुअघि सोचौं

हिजोआज धेरै मानिस स्वस्थ रहन नियमित भोजनमा भातको साटो रोटी प्रयोग गर्छन् । हालसालै अमेरिकामा गरिएको एक अनुसन्धानअनुसार मौसममा आएको परिवर्तनका कारण गहुँ विषालु हुन्छ ।

नारी संवाददाता , चैत्र ९, २०७३

-- पुरै पढ्नुहोस् --

एन्टिबायोटिक्सबाट मधुमेहको खतरा

रुघाखोकी तथा ज्वरो आउँदा कतिपयले एन्टिबायोटिक औषधि सेवन गर्छन् । यसरी पटक–पटक एन्टिबायोटिक सेवन गर्दा मधुमेह हुने सम्भावना ५३ प्रतिशतले बढ्छ ।

नारी संवाददाता , चैत्र ८, २०७३

-- पुरै पढ्नुहोस् --

फ्रुट जुससम्बन्धी धारणा

पूर्वधारणा : फलफूलको रस स्वास्थ्यका लागि धेरै राम्रो हुन्छ ।

नारी संवाददाता , चैत्र ७, २०७३

-- पुरै पढ्नुहोस् --

विवाहअघि के–कस्ता स्वास्थ्य जाँच गराउनुपर्छ ?

विवाहअघि महिलाले पाठेघरको अवस्था ठीक छ–छैन भनेर अल्ट्रासाउन्ड, गर्भाशयको अवस्था कस्तो छ तथा मिर्गौलाले राम्रोसँग काम गरे–नगरेको जाँच गर्नु उपयुक्त हुन्छ ।

नारी संवाददाता , फाल्गुन २०, २०७३

-- पुरै पढ्नुहोस् --

क्यान्सरबाट जोगिन सुपर फुड

क्यान्सरबाट जोगिन अनार, बेसार, ग्रिन टी तथा ब्रोकाउलीजस्ता सुपर फुड सहयोगी हुन्छन् । अमेरिकास्थित क्याम्ब्रिज युनिभर्सिटीमा गरिएको अध्ययनअनुसार रेडियोथेरापी तथा सर्जरीको प्रक्रिया गरिसकिएका क्यान्सरका बिरामीमा ती सुपर फुड समावेश भएको औषधि ख्वाइएको थियो ।

नारी संवाददाता , फाल्गुन १५, २०७३

-- पुरै पढ्नुहोस् --

मिर्गौलासम्बन्धी समस्याबाट जोगिने उपाय

नेपालमा प्रत्येक वर्ष फागुन महिनामा विश्व मिर्गौला दिवस मनाइन्छ । मिर्गौला रोगको सम्भावना धेरै भएकाले यसको उपचारमा सबैको पहँुच पुगोस् भन्ने उद्देश्यले अहिले विभिन्न काम भैरहेको छ ।

उपासना पाण्डे, फाल्गुन १४, २०७३

-- पुरै पढ्नुहोस् --

मेनोपजमा के गर्ने

महिलाहरूमा ५० देखि ५५ वर्षको उमेरमा मेनोपज हुने गरेको छ । यसलाई महिनावारी सुक्ने पनि भनिन्छ । त्यसपछि हरेक महिलाको जीवनमा गर्भधारणको अवधि सकिन्छ ।

नारी संवाददाता , फाल्गुन ९, २०७३

-- पुरै पढ्नुहोस् --

हरियो सागको फाइदा

आँखा तेजिलो बनाउँछ : व्यस्त जीवन, धूवाँ, धूलो तथा धेरै समय कम्प्युटरमा बसेर काम गर्नुपर्ने बाध्यताका कारण आँखासम्बन्धी थुप्रै समस्या उत्पन्न हुन्छन् ।

नारी संवाददाता , फाल्गुन ९, २०७३

-- पुरै पढ्नुहोस् --

कलेजो बोसोयुक्त भए मुटु कमजोर

कलेजो स्वस्थ भए धेरै किसिमका रोगबाट जोगिन सकिन्छ तर कलेजो कमजोर हुँदै गए धेरै किसिमका रोग लाग्न सक्छन् ।

नारी संवाददाता , फाल्गुन ८, २०७३

-- पुरै पढ्नुहोस् --