टिप्स

असल व्यवस्थापक हुन

                    कलादेवी दहाल- कुशल व्यवस्थापकका लागि काम गर्न सक्ने क्षमता एवं शैली अत्यावश्यक कुरा हो ।- मानिसमा समयको सही व्यवस्थापन गर्न सक्ने कला चाहिन्छ ।- समूह परिचालनको सीप जरुरी हुन्छ ।- स्रोतको व्यवस्थापन गर्न सिपालु हुनुपर्छ ।- पारदर्शिताका साथै सम्बन्धित क्षेत्रको ज्ञान आवश्यक हुन्छ ।- दृढ इच्छाशक्ति, मृदुभाषी एवं सबैसँग घुलमिल गर्न सक्ने स्वभावले असल व्यवस्थापक बन्न मद्दत पुर्‍याउँछ ।व्यवस्थापक, सिद्धार्थ आवासीय मा.वि.कावासोती, नवलपरासी 

नारी संवाददाता , भाद्र १, २०७४

-- पुरै पढ्नुहोस् --

रमाउनुहोस् नुहाउँदा पनि

इन्टरनेट र ग्लोबलाइजेसनको यो जमानामा व्यस्तताले गर्दा मानिसहरूसँग आफूलाई खुसी राख्ने, इन्जोय गर्ने समयको अभाव हुन थालेको छ । हरेक क्षण दिमागमा काम मात्र हाबी हुन थालेको छ ।दैनिक बिहान नुहाउनु नित्य कर्मभित्र पर्ने भएकाले यो अवसरमा पर्याप्त इन्जोय गर्न सकिन्छ ।

नारी संवाददाता , श्रावण ३१, २०७४

-- पुरै पढ्नुहोस् --

वर्षाका उपयुक्त पहिरन

वर्षामा पहिरन छनोट गर्दा विशेष ध्यान पुर्‍याउनुपर्छ । धेरै पानी पर्दा हिलो हुने अनि तत्काल घाम लागे धूलो उड्ने वर्षा पहिरनका दृष्टिले संवेदनशील समय हो ।

नारी संवाददाता , श्रावण ३०, २०७४

-- पुरै पढ्नुहोस् --

रक्तदानका फाइदा

नियमित समयमा रक्तदान गर्दा शरीरमा फलामको मात्रा सन्तुलित रहन्छ । शरीरमा भएको बढी क्यालोरी तथा बोसो घटाउन मदत गर्छ । रक्तदानले रक्तचाप नियन्त्रित गर्नुका साथै कोलेस्ट्रोललाई नियन्त्रणमा राख्छ ।

नारी संवाददाता , श्रावण २९, २०७४

-- पुरै पढ्नुहोस् --

मसाजले के गर्छ ?

समय–समयमा गरिने मसाजले उच्चरक्तचाप, मधुमेह, मुटुको रोग, थाइराइडजस्ता स्वास्थ्य समस्याबाट जोगाउने काम गर्छ ।

नारी संवाददाता , श्रावण २६, २०७४

-- पुरै पढ्नुहोस् --

वर्षाका उपयुक्त पहिरन

वर्षामा पहिरन छनोट गर्दा विशेष ध्यान पुर्‍याउनुपर्छ । धेरै पानी पर्दा हिलो हुने अनि तत्काल घाम लागे धूलो उड्ने वर्षा पहिरनका दृष्टिले संवेदनशील समय हो ।

नारी संवाददाता , श्रावण १८, २०७४

-- पुरै पढ्नुहोस् --

मसाजले के गर्छ ?

मसाजद्वारा शारीरिक एवं मानसिक आनन्द प्राप्त गर्न सकिन्छ शरीर स्वस्थ, सिर्जनशील एवं पृथक् क्षमतायुक्त हुन्छ ।

नारी संवाददाता , श्रावण १६, २०७४

-- पुरै पढ्नुहोस् --

कपाल कलर गर्दा ध्यान दिनु पर्ने कुरा

कपाल राम्रो बनाउने सबैमा रहर हुन्छ । कपाल राम्रो देखिदा मान्छेको पर्सनालिटी र फिगर पनि राम्रो हुन्छ । त्यसकारण हरेकलाई यसको रहर हुनु स्वभाविक पनि हो । तर कपालमा कलर गर्नु अघि निम्म कुरामा ध्यान दिनु पर्ने हुन्छ ।

नारी संवाददाता , श्रावण १५, २०७४

-- पुरै पढ्नुहोस् --

वर्षामा पहिरन छनोट कसरी गर्ने ?

वर्षामा पहिरन छनोट गर्दा निकै विचार पुर्‍याउनुपर्ने हुन्छ । धेरै पानी पर्दा हिलो र तुरुन्तै घाम लागिहाले धूलो हुने भएकाले पहिरन छान्दा–लगाउँदा निकै ध्यान पुर्‍याउनुपर्छ ।

नारी संवाददाता , श्रावण ७, २०७४

-- पुरै पढ्नुहोस् --

कामकाजी महिलाका लागि फिटनेस टिप्स

व्यस्त जीवन शैली भएकाहरूले क्याल्सियम तथा आइरन प्राप्त हुने खानकुरा प्रशस्त खाने । दिनहुँ एक्सरसाइज गर्न सकिएन भने कम्तीमा हप्ताको तीन दिन भए पनि समय निकाल्ने ।

नारी संवाददाता , श्रावण ४, २०७४

-- पुरै पढ्नुहोस् --

अनिश्चित गर्भाधान रोक्ने घरेलु उपाय

निमको तेलमा शुक्राणु नाशक शक्ति हुन्छ । सम्भोग गर्नु पूर्व यसको प्रयोग गर्नाले गर्भाधान हुने सम्भावना कम हुन्छ ।

नारी संवाददाता , असार २७, २०७४

-- पुरै पढ्नुहोस् --