टिप्स

जाडोमा छालाको स्याहार

    जाडोमा धेरैजसोको छाला सुक्खा हुन्छ । त्यसैले पानी प्रसस्त मात्रामा पिउनुपर्छ ।    सुक्खा–तैलीय जस्तोसुकै छाला भए पनि सुत्ने बेलामा कोल्ड प्लस मोस्चराइजर क्रिम लगाउनुपर्छ ।    सुक्खा छाला हुनेहरूले ओलिभ आयल प्रयोग गर्नुपर्छ भने एक दिनमा चारपटक मोस्चराइजर लगाउनुपर्छ ।    यो मौसममा स्क्रब तथा फेसवास प्रयोग गर्नु हुँदैन ।    घाममा बस्दा सिधै अनुहारमा घाम पर्ने गरी बस्नु हुँदैन ।    जाडोमा नुहाउनुअघि एक्स्ट्रा भर्जिन कोकोनट आयलले शरीर मालिस गर्नुपर्छ । यतिबेला मोस्चराइजरयुक्त साबुन तथा सावर जेल प्रयोग गर्न सकिन्छ ।    नुहाइसकेपछि जतिसक्दो छिटो मोस्चराइजर लगाए शरीर सुक्खा हुँदैन । 

नारी संवाददाता , मंसिर २४, २०७४

-- पुरै पढ्नुहोस् --

न्यानो घर

- जाडोमा घर पेन्ट गराउँदा वार्म सेड्स वा वुड कलर्स छनौट गर्नुपर्छ । यसले न्यानो महसुस गराउनुका साथै घर पनि उज्यालो देखिन्छ । - जाडोमा घर न्यानो बनाउन आन्तरिक सजावटमा ध्यान दिनुपर्छ ।

नारी संवाददाता , मंसिर २२, २०७४

-- पुरै पढ्नुहोस् --

लाभदायक सुन्तला

सुन्तलामा भएको भिटामिन सि–६ तथा फोलिक एसिडले थकानमुक्त गरेर इनर्जेटिक बनाउँछ ।

नारी संवाददाता , मंसिर २१, २०७४

-- पुरै पढ्नुहोस् --

सफल दाम्पत्य जीवनका लागि

एक–अर्काबाट अत्यधिक अपेक्षा राख्नु ठीक होइन । कारण विवाहपूर्व बढी अपेक्षा राख्दा विवाहपछि त्यो पूरा नभए सम्बन्ध सुखद् रहन सक्दैन । अत: एक–अर्काबाट धैरै होइन उचित मात्र अपेक्षा राख्नुपर्छ ।

नारी संवाददाता , मंसिर १७, २०७४

-- पुरै पढ्नुहोस् --

विवाह वा पार्टीमा फ्लावर सजावट

-सर्वप्रथम डेकोरेसन गर्ने स्थान एवं बजेटमा ध्यान पुर्‍याउनुपर्छ ।-डेकोरेसन दुई प्रकारका हुन्छन्–इन्टेरियर र एक्सटेरियर अनि डे तथा नाइट ।

प्रभा थापा, मंसिर १४, २०७४

-- पुरै पढ्नुहोस् --

विवाह पार्टीमा खाना व्यवस्थापन

विभिन्न किसिमका मसला, अजिनोमोटो वा करी पाउडर हालिएका खानाभन्दा अर्गानिक तथा सादा खाना रुचाइने भएकाले सोहीअनुरूपको खाना सर्भ गर्नु उत्तम हुन्छ ।

सुमन श्रेष्ठ, मंसिर ११, २०७४

-- पुरै पढ्नुहोस् --

ट्याटु खोप्दा

कतिपयले रहरले ट्याटु बनाउँछन् अनि पछि पछुताउँछन् । त्यसैले कहाँ कस्तो टाटु बनाउने भन्ने कुरामा समयमै सुनिश्चित हुनुपर्छ र आत्मविश्वासी रहनुपर्छ ।

सुष्मा प्रधान, मंसिर १०, २०७४

-- पुरै पढ्नुहोस् --

भान्छामा सावधानी

अहिले बजारमा उपलब्ध विभिन्न रेगुलेटरमध्ये अस्ट्रेलियन प्रविधिको ग्याँस सेफ्टी डिभाइसले ग्याँस ब्लक हुँदा, प्रेसरकुकर पड्किदा, पाइपमा प्वाल परेको अवस्थामा अटोमेटिक अफ भएर सम्भावित दुर्घटनाबाट जोगाउने दाबी गरिएको छ ।

नारी संवाददाता , कार्तिक २२, २०७४

-- पुरै पढ्नुहोस् --

केश झर्न नदिन

केश लगातार झर्नुको एउटा कारण स्याम्पु पनि हुन सक्छ । कतिपय मानिसको केशले केही केमिकलयुक्त स्याम्पु सहन सक्दैन । त्यसकारण कुनै स्याम्पुले नुहाउँदा केश झरिरहेको छ भने तत्काल स्याम्पु परिवर्तन गर्नु बुद्धिमानी हुन्छ ।

नारी संवाददाता , कार्तिक २१, २०७४

-- पुरै पढ्नुहोस् --

किचन एसेसरिजको रेखदेख

हिजोआज भान्साका लागि आधुनिक एप्रोन, तातो भाँडा समात्न प्रयोग गरिने गजलगायत हात तथा प्लेट पुछ्न प्रयोग हुने टाबेल पनि उपलब्ध छन् तिनको प्रयोग गर्नु स्वास्थ्य र सुरक्षा दुवै हिसाबले उपयुक्त हुन्छ ।

देवना राणा, कार्तिक २०, २०७४

-- पुरै पढ्नुहोस् --

दाँतको सुरक्षा

- दाँतमा अड्किएका फोहोर निकाल्न इन्टरडेन्टल ब्रस प्रयोग गर्न सकिन्छ ।- अमिलो, एसिडिक खानेकुरा, कोल्ड ड्रिंक्स आदि खाएपछि आधा घन्टासम्म ब्रस गर्नुहुँदैन किनभने यस्ता खानेकुरा खाएका बेला दाँत कमजोर हुन्छन् ।

डा. हेमा झा प्याकुरेल, कार्तिक १९, २०७४

-- पुरै पढ्नुहोस् --