टिप्स

उपयोगी रोजमेरी

–रोजमेरी फुल मात्रै नभएर उपयोगी हब्र्स हो ।–यो चियापत्ती, जडिबुटी तथा तरकारीमा मसलाका रुपमा समेत प्रयोग गर्न सकिन्छ ।–यसले रक्तसंचार बढाउंनुका साथै लिभरसम्बन्धी रोगका लागी प्रतिरोधात्मक क्षमता पैदा गर्छ ।–यसले क्यान्सर जस्तो रोग लाग्नबाट जोगाउंछ ।–रोमेरीको प्रयोगले श्वासप्रश्वास लाई सुचारु राख्न मद्धत पुऱ्याउंछ ।–पाचनकृयालाई सहज बनाउनका लागी पनि यो निक्कै उपायोगी छ ।  

रेखा महर्जन, चैत्र २९, २०७४

-- पुरै पढ्नुहोस् --

गर्मीमा खानपान

गर्मी मौसममा सबैभन्दा सजग रहनुपर्ने कुरा खानपानमा हो किनभने यो स्वास्थ्यसँग प्रत्यक्ष रूपमा जोडिएको हुन्छ ।

शीताष्मा राणा, चैत्र २८, २०७४

-- पुरै पढ्नुहोस् --

बिद्यालय छनौट गर्दा

हरेक बालबालिकामा फरक खुबी र क्षमता हुन्छ । कसैमा लेख्ने–पढ्ने त कसैमा चित्रकला, संगीत, नृत्य लगायतका खुबी, यि सबै कला प्रष्फुटनमा उत्प्रेरित गर्ने बिद्यालय बच्चाका लागी उत्तम ठहरिन्छन् ।

नारी संवाददाता , चैत्र २६, २०७४

-- पुरै पढ्नुहोस् --

गर्मीमा केशको स्याहार

- घरबाहिर हिँड्दा भरसक केश खुल्ला छोड्नु हुँदैन ।- अत्यधिक घाम एवं हावाहुरीका कारण सिर्जित प्रदूषण तथा धूलोका कण केशका लागि शत्रु नै हुन् ।

लक्ष्मी ठकुरी ब्युटिसियन, चैत्र १८, २०७४

-- पुरै पढ्नुहोस् --

हातखुट्टा सुन्निदा

पानीमा धेरै काम गर्नेहरूलाई यस्तो समस्या हुन्छ । हातखुट्टा खुल्लै राख्दा पनि यो समस्या उत्पन्न हुन सक्छ । अहिलेको मौसममा धेरै जसोको हातखुट्टा सुन्निन्छ ।

नारी संवाददाता , फाल्गुन ११, २०७४

-- पुरै पढ्नुहोस् --

मौसम परिवर्तन हुँदा

राइनो तथा कोरोना भाइरसले मानिसलाई जाडो तथा गर्मी दुवै मौसममा बिरामी बनाउँछ । यो भाइरस धेरै छिटो फैलने भएकाले मानिसहरू छिट्टै यसको सिकार हुन्छन् ।

नारी संवाददाता , फाल्गुन ९, २०७४

-- पुरै पढ्नुहोस् --

औषधि खानुअघि

उच्च रक्तचापकी बिरामी शान्तालाई सुरु–सुरुमा रक्तचाप (ब्लडप्रेसर) को औषधि खाँदा खुट्टा सुन्नियो । चिकित्सकले औषधि परिवर्तन गरिदिएपछि उनको समस्या समाधान भयो । शान्ताजस्तै धेरैलाई औषधिले साइड इफेक्ट गर्न सक्छ । रोग निको पार्न औषधि खानैपर्छ तर ती औषधिका बारेमा जानकारी राख्नु तथा साइड इफेक्ट भए चिकित्सकको सल्लाह लिनु उपयुक्त हुन्छ ।

नारी संवाददाता , फाल्गुन ६, २०७४

-- पुरै पढ्नुहोस् --

होममेड लिप बाम

बजारमा उपलब्ध कतिपय लिप गार्ड, चिपिस्टिक आदिमा केमिकल मिसाइने हुनाले लगाएको केही समय ठीक भए पनि पछि ओठ बढी नै चर्कन थाल्छ ।

रीना प्रधान, कस्मेटोलोजिस्टमाघ १४, २०७४

-- पुरै पढ्नुहोस् --

जाडोमा के खाने ?

निस्क्रिय रहनु हुँदैन । शरीरलाई चलायमान राख्नुपर्छ । लिफ्टको साटो भर्‍याङ प्रयोग गर्नु उपयुक्त हुन्छ । साथीभाइसँग च्याट वा इमेलमा भन्दा पनि भेटेरै कुराकानी गर्नु शरीर एवं मस्तिष्क दुवै दृष्टिले फाइदाजनक हुन्छ ।

भारती अधिकारी झा, फुड टेक्नोलोजिस्टमाघ १०, २०७४

-- पुरै पढ्नुहोस् --

जाडोका सामग्रीको हेरचाह

यी सामग्री सफा गर्दा मुख्यत: स्विच अफ गरी प्लग छुटाएर गर्नुपर्छ अन्यथा इलेक्ट्रिक सकको सम्भावना हुन्छ । कहिलेकाहीँ त फ्युज नै जाने डर हुन्छ ।

अनिरा ज्योति, माघ २, २०७४

-- पुरै पढ्नुहोस् --

जाडोका समस्याबाट जोगिन

कतिपय अवस्थामा रुघाखोकी ६ देखि १० दिनमा निको हुन्छ । निको नभए आफै औषिध सेवन गर्नुभन्दा पनि चिकित्सकको सल्लाह लिनुपर्छ ।

नारी संवाददाता , पुस २५, २०७४

-- पुरै पढ्नुहोस् --