टिप्स

हातखुट्टा सुन्निदा

-    अहिलेको मौसममा धेरै जसोको हातखुट्टा सुन्निन्छ ।-    हातखुट्टाको औंला रातो हुने, सुन्निने, चिलाउने, घाउ हुने समस्याका अतिरिक्त त्यसले पीडासमेत दिन्छ ।-    पानीमा धेरै काम गर्नेहरूलाई यस्तो समस्या हुन्छ । हातखुट्टा खुल्लै राख्दा पनि यो समस्या उत्पन्न हुन सक्छ ।-    यस्तो समस्या हुनेहरूले भाँडा माझ्दा वा लुगा धुँदा रबरको पन्जा प्रयोग गर्नुपर्छ ।-    यस्ता समस्या भएकाहरूले हिटरमा हातखुट्टा सेक्नु हुँदैन ।-  मनतातो पानीमा हातखुट्टा डुबाउने र पुछेर भ्यासलिन दली हातखुट्टामा पन्जा तथा मोजा लगाउनुपर्छ । 

नारी संवाददाता , फाल्गुन ११, २०७४

-- पुरै पढ्नुहोस् --

मौसम परिवर्तन हुँदा

राइनो तथा कोरोना भाइरसले मानिसलाई जाडो तथा गर्मी दुवै मौसममा बिरामी बनाउँछ । यो भाइरस धेरै छिटो फैलने भएकाले मानिसहरू छिट्टै यसको सिकार हुन्छन् ।

नारी संवाददाता , फाल्गुन ९, २०७४

-- पुरै पढ्नुहोस् --

औषधि खानुअघि

उच्च रक्तचापकी बिरामी शान्तालाई सुरु–सुरुमा रक्तचाप (ब्लडप्रेसर) को औषधि खाँदा खुट्टा सुन्नियो । चिकित्सकले औषधि परिवर्तन गरिदिएपछि उनको समस्या समाधान भयो । शान्ताजस्तै धेरैलाई औषधिले साइड इफेक्ट गर्न सक्छ । रोग निको पार्न औषधि खानैपर्छ तर ती औषधिका बारेमा जानकारी राख्नु तथा साइड इफेक्ट भए चिकित्सकको सल्लाह लिनु उपयुक्त हुन्छ ।

नारी संवाददाता , फाल्गुन ६, २०७४

-- पुरै पढ्नुहोस् --

होममेड लिप बाम

बजारमा उपलब्ध कतिपय लिप गार्ड, चिपिस्टिक आदिमा केमिकल मिसाइने हुनाले लगाएको केही समय ठीक भए पनि पछि ओठ बढी नै चर्कन थाल्छ ।

रीना प्रधान, कस्मेटोलोजिस्टमाघ १४, २०७४

-- पुरै पढ्नुहोस् --

जाडोमा के खाने ?

निस्क्रिय रहनु हुँदैन । शरीरलाई चलायमान राख्नुपर्छ । लिफ्टको साटो भर्‍याङ प्रयोग गर्नु उपयुक्त हुन्छ । साथीभाइसँग च्याट वा इमेलमा भन्दा पनि भेटेरै कुराकानी गर्नु शरीर एवं मस्तिष्क दुवै दृष्टिले फाइदाजनक हुन्छ ।

भारती अधिकारी झा, फुड टेक्नोलोजिस्टमाघ १०, २०७४

-- पुरै पढ्नुहोस् --

जाडोका सामग्रीको हेरचाह

यी सामग्री सफा गर्दा मुख्यत: स्विच अफ गरी प्लग छुटाएर गर्नुपर्छ अन्यथा इलेक्ट्रिक सकको सम्भावना हुन्छ । कहिलेकाहीँ त फ्युज नै जाने डर हुन्छ ।

अनिरा ज्योति, माघ २, २०७४

-- पुरै पढ्नुहोस् --

जाडोका समस्याबाट जोगिन

कतिपय अवस्थामा रुघाखोकी ६ देखि १० दिनमा निको हुन्छ । निको नभए आफै औषिध सेवन गर्नुभन्दा पनि चिकित्सकको सल्लाह लिनुपर्छ ।

नारी संवाददाता , पुस २५, २०७४

-- पुरै पढ्नुहोस् --

विद्यार्थीहरूसँग कस्तो व्यवहार गर्ने ?

 संस्कार र अनुशासन भएपछि अध्ययनमा केन्द्रित गराउने जिम्मा विद्यालयको हो । बालबालिकालाई लामो छुट्टीमा होमवर्कको भारी दिएर बढी तनाव दिनु हुँदैन । रमाइलो गरी पढ्ने वातावरण तयार पारिदिदिनुपर्छ ।

नारी संवाददाता , पुस २३, २०७४

-- पुरै पढ्नुहोस् --

कसरी देखिने विन्टरमा स्टाइलिस्ट

जाडोमा लगाइने पहिरन सामान्यतया बाक्ला, डार्क कलरका तथा हेबी वेटका हुने भएकाले यस्ता मेटेरियलमा कसरी आकर्षक लुक्स दिने भन्ने चिन्ता हुनु स्वाभाविक हो ।

लाजिमा सुब्बा, पुस १९, २०७४

-- पुरै पढ्नुहोस् --

जाडोका सामग्रीको हेरचाह

रुम हिटर, ड्रायर, एसी आदि सामानको सरसफाइमा सफ्ट ब्रस प्रयोग गर्दा भित्र अड्किएका धूलोका कणसमेत बाहिर निस्कन्छन् ।

नारी संवाददाता , पुस १७, २०७४

-- पुरै पढ्नुहोस् --

घाम ताप्दा

- जाडो मौसममा सबैलाई घाम प्यारो हुन्छ । घामबाट भिटामिन डी प्राप्त गर्न सकिन्छ ।- घाम ताप्दा अनुहारमा सूर्यको किरण पर्ने गरी बस्नु हुँदैन ।

नारी संवाददाता , पुस १२, २०७४

-- पुरै पढ्नुहोस् --