पृष्ठ भेटिएन:

author को पृष्ठ भेटिएन| हिज्जे सच्याएर फेरी प्रयास गर्नुहोला|

गृहपृष्ठ जानुहोस

अथवा तलको कुनै लेख हेर्नुहोस

खोजि गर्नुहोस्

स्पेनिस रेबेउली इटालीयन परिकार

परिकार
नारी संवाददाता , कार्तिक २, २०७५
चिकेनलाई स्लाइस गरी रोटीजस्तै कुट्ने । लेमनको बोक्रालाई कोरेर माथिबाट छर्कने । कालो मरिच, नुन तथा चीज हालेर रोल गर्ने । उक्त रोललाई अण्डाको घोलमा डुबाई पिठोमा लटपटाउने अनि पुन: अण्डामा डुबाउने । -- पुरै पढ्नुहोस् --

सेसमी तोफु

परिकार
नारी संवाददाता , कार्तिक १, २०७५
तोफु २ सय ग्राम, लसुन १० ग्राम, बटर २० ग्राम, खैरो तिल १० ग्राम, रातो खुर्सानी १० ग्राम, नुन स्वादअनुसार, सेतो मरिच ५ ग्राम, खुर्सानीको पेस्ट २० ग्राम, टोमाटो केचप २० ग्राम, भेनेगर ५ मिलिलिटर, प्याज तथा अदुवा १०–१० ग्राम तथा कर्नफ्लोर आधा चम्चा । -- पुरै पढ्नुहोस् --

पाऐज्या

परिकार
नारी संवाददाता , आश्विन ३१, २०७५
चिकेन २० ग्राम, पाऐज्या स्टक १ वटा, लसुनको पेस्ट १० ग्राम, टमाटरको पेस्ट १० ग्राम, पापरिका १० ग्राम, सोथे गरिएको सिमी तथा क्याप्सिकन १० ग्राम, तेलमा प्याज, लसुन, मटर तथा सिमी राखेर पकाइएको सामग्री २० ग्राम, ताइचिनको चामल ५० ग्राम, सी फुड ४० ग्राम । -- पुरै पढ्नुहोस् --

ग्रिल मसरुम

परिकार
नारी संवाददाता , आश्विन ३०, २०७५
मसरुमलाई तावामा सेक्ने । धनियाँ, ओरिगानो तथा नुनको पेस्ट मसरुमको चारैतिर लगाइदिने । मसरुम नपाकुन्जेल दुवैतिर पल्टाउँदै पकाउने । यसरी पकाइएको ग्रिल मसरुममा च्याउको स्वाद यथावत् रहन्छ । -- पुरै पढ्नुहोस् --

दसैं, भोजन र जीवनशैली

स्वास्थ्य जानकारी
मोदनाथ पौडेल, न्युट्रिसनिस्ट, आश्विन २९, २०७५
जात तथा समुदायको इच्छाअनुसार मासु ल्याइए पनि यी तीन वटै रातो मासुका स्रोत हुन् । स्वास्थ्यका हिसाबले सकेसम्म रातो मासु कम मात्रामा खानुपर्छ । मांसाहारी थालीमा सबै किसिमका मासुका परिकार कहिले कुखुराको मासु, कहिले माछा सन्तुलित मात्रामा खानुपर्छ । माछा–मासुको साथमा हरिया सागपात खानु अझ राम्रो हुन्छ । -- पुरै पढ्नुहोस् --

सुकुटी साँधेको

परिकार
दीपक रायमाझी, आश्विन २८, २०७५
सुकुटीलाई हल्का तेलमा फ्राई गरेर एउटा बाबलमा राख्ने । त्यसमा अदुवा, लसुन, कागतीको रस, मरिच, नुन, हरियो लसुन, टिम्मुर तथा तोरीको तेल हालेर मोल्ने । यसरी तयार भएको सुकुटी स्न्याक्सका रूपमा चिउरासँग खान सकिन्छ । -- पुरै पढ्नुहोस् --

घुम्ने, खेल्ने अनि सिक्ने

पेरेन्टिङ
मधु शाही, आश्विन २८, २०७५
सुन्धारास्थित सिभिल मलमा बालबालिकाहरूलाई लक्षित गरी ‘सेन्टर बाल संसार’ संचालनमा ल्याइएको छ । त्यहाँ डेढ वर्षदेखि १४ वर्षसम्मका बालबालिका सजिलै रमाउँछन् जहाँ थुप्रै खेलौना उपलब्ध हुन्छन् । बालबालिकाले त्यहाँ खेल्दाखेल्दै मनोरञ्जनका साथै विभिन्न प्रकारको शिक्षासमेत लिन सक्छन् । ब्लग सेक्सनमा राखिएका खेलौनामा बालबालिकाले कलर, अक्षर तथा गणितका अंक खेल्दाखेल्दै सिक्छन् । -- पुरै पढ्नुहोस् --

सोफियाको दसैं योजना

मनोरन्जन
मेहश तिमिल्सिना, आश्विन २७, २०७५
दसैं नेपालीहरूको महत्वपूर्ण चाड हो । यसका अनेकन सुन्दर पक्ष छन् । यद्यपि दसैंमा पशुलाई बलि चढाउने काम चाहिँ मलाई मनपर्दैन । दसैं भनेको पूजाआजा गर्ने, मान्यजनबाट आशीर्वाद थाप्ने, टीका लगाउने तथा आफन्तहरूसँगको भेटघाटमा रमाइलो गर्ने पर्व हो । -- पुरै पढ्नुहोस् --