केकी अधिकारी

सुख समृद्धिका लागि प्रवेशद्वार

नारी संवाददाता ,असार १०, २०७५
घरमा दुईवटा प्रवेशद्वार बनाउने हो भने शुभ फलका लागि पूर्व–दक्षिण वा उत्तर–दक्षिणमा बनाउनुपर्छ । त्यसमा एउटै द्वारमा जानु हुँदैन । शुभ फल प्राप्त गर्न द्वारलाई पूर्व– दक्षिण दिशा वा उत्तर–दक्षिण दिशामा बनाउनुपर्छ । दक्षिण–पश्चिम वा दक्षिण दिशामा पनि प्रवेशद्वार बनाउन सकिन्छ । कुनै प्रवेशद्वारको अघि खम्बा, भर्‍याङ, रुख, मेसिन, ऊर्जा संयन्त्र, कुवा वा मन्दिर छ भने त्यसले बाधा उत्पन्न गराउनसक्छ ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

नि:शुल्क स्वास्थ्य परीक्षण

नारी संवाददाता ,असार १०, २०७५
भरतपुरको शिवनगरमा एक कार्यक्रमको आयोजना गरी औषधि वितरण तथा स्वास्थ्य परीक्षण गरेको थियो । शिविरमा ३ सय जना क्यान्सर रोगीको स्वास्थ्य परीक्षण गरिएको तथा २ सय जना क्यान्सर रोगीलाई औषधी वितरण गरिएको थियो । बिरामीलाई विपी कोइराला मेमोरियल क्यान्सर अस्पतालका चिकित्सकले स्वास्थ्य जाँच गरेका थिए ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

श्रीमान मेरो साथी

नारी संवाददाता ,असार १०, २०७५
मेरो घर खुसीमेरो प्रेम राष्ट्रप्रति
-- पुरै पढ्नुहोस् --

निकिताको चलचित्र यात्रा

नारी संवाददाता ,असार ८, २०७५
बलिउडकी नायिका दीपिका पादुकोणजस्तै भन्ने कमेन्ट सुन्दासुन्दै आफूमा नायिका हुन सक्छु भन्ने विश्वास पलाएको उनी बताउँछिन् । निकिता भन्छिन्–यदि भोलि बलिउडमा नायिकाका रूपमा देखा परें भने पनि अचम्म हुने छैन किनभने मेरो सपना धेरै टाढाको छ ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

कर्णालीमा धेरै राम्रा कुरा छन् तर त्यसको चर्चा हुँदैन

पदम भण्डारी,असार ८, २०७५
कर्णालीका बासिन्दालाई दु:ख गर्न सक्ने एवं तत्कालै प्रतिक्रिया दिन सक्ने हिम्मतिला मानिसका रूपमा चिनिन्छ । कर्णालीका मानिसहरूले मागेर खाँदैनन् । कर्णालीका मानिस कर्मशील छन् । कर्णालीका मानिस चोर र डाँका छैनन्, आत्महत्या गरेर मर्नेहरू छैनन्, भए पनि नगन्य छन् । उपलब्ध साधनहरू थोरै भएकाले विकल्पहरूका बारेमा सोंच्ने क्षमता राख्छन् ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

फिटनेसमा सचेत बेनिशा

नारी संवाददाता ,असार ८, २०७५
चलचित्र ब्लाइन्ड रक्सका लागि शरीर घटाउने क्रममा फिटनेस फ्रिक बनेकी बेनिशाले त्यसपछि आफूलाई मेन्टेन गर्दै आएकी छिन् । अहिले उनको फिगर आकर्षक छ । नियमित जिम जाने हमाल पब्लिक फिगर भएपछि फिट एन्ड स्मार्ट हुनुपर्ने धारणा राख्छिन् । हरेक दिन जिम गर्ने बेनिशा २० मिनेट कार्डियो तथा वेट लिफ्टिङ गर्छिन् ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

गुड लक विसले मिलाएको जोडी

उपासना घिमिरे,असार ७, २०७५
डा. अनिल नेपाल आएका बेला उनीहरू भेटघाट गर्थे । त्यतिबेला घुम्न कतै टाढा जाँदा कसैले देख्ने हो कि भन्ने चिन्ता डा. अनिललाई हुन्थ्यो, त्यसैले उनीहरू नजिकैको रेस्टुराँमा पुग्थे । विवाह गर्ने समयमा मनीषाले शिक्षण अस्पतालको जागिर छोडिन् । अहिले मनीषा आफ्नी दुई वर्षीया छोरीको स्याहार गरेर दिन बिताउ“छिन् भने परिआएका बेला मोडर्न हर्ट क्लिनिकलाई समय दिन्छिन् ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

ब्युटीफिक स्लिमिङ एण्ड स्पा

नारी संवाददाता ,असार ७, २०७५
वालुवाटार सिमाना मार्गमा ब्युटिफिक स्लिमिङ एण्ड स्पाको उद्घाटन कोरियोग्राफर, मोडल तथा कलाकार प्रशान्त ताम्राकारले एक समारोह विच गरेका छन् । ब्युटी सम्बन्धि सबै सेवाको साथमा स्लिमिङ, मसाज थेरापी, सोना, स्टिम यहाँ उपलब्ध छ ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

चकलेटचिप आइसक्रिम

नारी संवाददाता ,असार ७, २०७५
पिनट बटर र बनाना आइसक्रिम डेरी फ्री डेजर्ट हो । यसलार्ई कुनै पनि समय बनाएर डेजर्टका रूपमा खान सकिन्छ, जसलार्ई क्यालोरीको चिन्ता छ उनीहरुका लागि पनि यो डेजर्ट परफेक्ट हुन्छ । यो आइसक्रिममा अरू आइसक्रिमको तुलनामा आधा मात्र क्यालरी हुन्छ । यो आइसक्रिम बनाउन ३ वटा सामग्री मात्र चाहिन्छ ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

श्रृंखला खतिवडा

नारी संवाददाता ,जेष्ठ ३, २०७५
म आफ्नो पहिरन मिलाएर अघि बढ्न ठिक्क परिसकेकी थिएँ । मेरो नाम घोषणा हुँदा खासै अचम्म वा अनौठो लागेन, किनभने मैले त्यो क्षणको कल्पना पहिले नै गरिसकेकी थिएँ । मेरो आत्मविश्वास नै मेरो जितको मुख्य कडी हो ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

महिला सशक्तीकरण सहज छ

लक्ष्मी भण्डारी थापा,जेष्ठ १५, २०७५
त्यो जमानामा पनि मेरी सासू जागिरे मान्छे, जहिले पनि उहाँ महिला स्वरोजगार भएको देख्न चाहने, त्यसैले पनि मैले जागिर खाने पुरुषसरहको व्यवहार पाएँ घरभित्र पनि । त्यतिबेला पनि जागिरे महिला भोकाएर आउँदा समयमा खान दिने, थाकेर आउँदा आराम गर्नुपर्छ भन्ने सोच परिवारमा भएकाले करियरमा निरन्तरता दिन त्यति कठिन भएन । घरमा भएको त्यही महिलामैत्री वातावरणकै कारण म आज यो स्थानमा छु ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

साहसी महिला

नारी संवाददाता ,कार्तिक २५, २०७३
अहिले नेपाली महिला तुलनात्मक धेरै अगाडि बढिसकेका छन् । समाजले महिलालाई हेर्ने दृष्टिकोणमा पनि परिवर्तन आउन थालेको छ ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

महिलामा ग्लास सिलिङको असर

लक्ष्मी भण्डारी थापा,जेष्ठ ८, २०७५
विशेषत: हिलारी क्लिन्टनको सक्रियतामा पश्चिमा मुलुकमा व्यापक चर्चामा रहेको ग्लास सिलिङ मुद्दा अब नेपालमा पनि उठाउनुपर्ने समय भैसकेको छ । अहिले नेपाली महिलाहरू पनि नीति निर्माण तहसम्म पुग्न प्रयास गरिरहेका छन् । महिलाहरू ग्लास सिलिङभन्दा माथि उठ्न नसक्नुका विविध कारण छन् ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

कम्मरका लागि व्यायाम

नारी संवाददाता ,असार ५, २०७५
सीधा उभिएर दुवै हातले कम्मरमा समाएर पछाडि झुक्ने प्रयास गर्ने । यो व्यायाम पनि दिनको दस पटक गर्नुपर्छ । यसबाट कम्मर, काँध तथा घाँटीको पीडामा पनि आराम मिल्छ ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

सेलीब्रेटी लुक्स मेकअप

नारी संवाददाता ,कार्तिक २४, २०७४
मोडल पूजा श्रेष्ठको अनुहार लाम्चो भएकाले सबैभन्दा पहिले उनको आइब्रोलाई राउन्ड सेपमा मिलाइएको छ । सेलीब्रेटी लुक्सका लागि केही ग्ल्यामरस लुक्स दिनुपर्ने भएकाले आइमेकअपमा कट स्मोकी आइज एवं क्रिज गर्नुपर्छ । कट क्रिज कन्सिलिङ एरियामा लाइट कलरको आइस्याडो तथा स्मोकीमा ब्राउन कलर प्रयोग गरिएको छ ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

मायालु वातावरणमा मन्टेश्वरी शिक्षा

लक्ष्मी भण्डारी थापा,चैत्र ५, २०७४
दक्ष जनशक्ति उत्पादन हुनु भनेको मुलुक समृद्धिको बाटोतर्फ थप एक कदम अघि बढ्नु हो । एउटा अब्बल व्यक्तिले देशका लागि जति योगदान गर्नसक्छ सय जना असक्षमले पनि त्यति गर्न सक्दैनन् । ह्युमेन डेभलपमेन्ट नै मुलुकको विकासको पहिलो खुड्किला हो ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

युवा जोसमा अश्लेषा र त्रिशाला

नारी संवाददाता ,वैशाख १२, २०७४
३ वर्षअघिदेखि पत्रपत्रिका तथा विज्ञापनहरूमा छाइरहेकी अश्लेषा राणाले आफू मोडलिङमा लाग्छु भनेर योजना बनाएकी थिइनन् ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

अफिसमा कस्तो हुनुपर्छ व्यवहार

नारी संवाददाता ,माघ २५, २०७३
अफिसमा काम गर्दा निकै विचार पुर्‍याउनुपर्ने हुन्छ । व्यवहारकै कारण प्रिय वा अप्रिय हुने भएकाले राम्रो व्यवहार गरेर सबैको प्रिय बन्न सकिन्छ ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

महिलाका लागि रोजगारी

नारी संवाददाता ,श्रावण १३, २०७४
अहिले सरकारी तथा निजी क्षेत्रबाट प्राकृतिकका साथै आयुर्वेदिक उपचार केन्द्र एवं अस्पताल स्थापना हुने क्रम बढेको छ । यसले होलस्टिक नर्सिङमा रोजगारीको सम्भावना बढाउँदै लगेको छ । अहिले विश्वमै आयुर्वेदिक एवं प्राकृतिक चिकित्सा विधि लोकप्रिय हुँदै गएको छ ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

होमवर्कको झन्झटबाट कसरी बच्ने ?

नारी संवाददाता ,जेष्ठ २४, २०७५
जब बालबालिका पढ्दैछन् वा होमवर्क गर्दैछन् भने आफू खाली बस्नु हुँदैन । उनीहरूका अगाडि आफू पनि कापी–कलम वा हिसाबखाता लिएर बस्ने हो वा अन्य हिसाबकिताब गर्ने हो भने बालबालिकालाई ठूलो भएपछि पनि होमवर्क गर्नुपर्ने रहेछ भन्ने ज्ञान प्राप्त हुन्छ र यसले उनीहरूको आत्मविश्वास वृद्धि गर्छ ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

स्मार्ट बन्ने मन्त्र

सिर्जना शर्मा,फाल्गुन २१, २०७३
घटना महाअष्टमीको दिनको हो । घरमा जम्मा भएका आफन्तहरू बैठकमा गफ, हाँसोमजाक तथा तासमा रमाइरहेका थिए । भान्सामा विशेष परिकार बन्दै थिए । दसैंका बेला मासु त अनिवार्य पाक्ने भैहाल्यो ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --