निकिता चाण्डक मिस नेपाल

नेपालको जनसंख्या एक दृष्टि

नारी संवाददाता ,भाद्र २, २०७४
प्रजनन स्वास्थ्यकै कारण महिलाहरूमाथि हुने विभेद अन्त्यका लागि सरकारले गत महिना ‘राष्ट्रिय प्रजनन स्वास्थ्य विधेयक–०७४’ ल्याएको छ । नेपालको संविधान ०७२ को धारा ३८ (२) ले समेत महिलाको प्रजनन स्वास्थ्यलाई मौलिक हकका रूपमा सुनिश्चित गरेको अवस्थामा त्यसको कार्यान्वयनका लागि अहिलेसम्म कुनै ऐन बन्न सकेको थिएन ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

असल व्यवस्थापक हुन

नारी संवाददाता ,भाद्र १, २०७४
कुशल व्यवस्थापकका लागि काम गर्न सक्ने क्षमता एवं शैली अत्यावश्यक कुरा हो । दृढ इच्छाशक्ति, मृदुभाषी एवं सबैसँग घुलमिल गर्न सक्ने स्वभावले असल व्यवस्थापक बन्न मद्दत पुर्‍याउँछ ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

केश झर्न रोक्ने घरेलु उपचार

नारी संवाददाता ,भाद्र १, २०७४
प्याजको जुसले केशको जरामा मसाज गर्दा केश बलियो हुन्छ भने अण्डाको सेतो भागमा ओनियन जुस मिसाइएको पेस्ट लगाई १५ देखि २० मिनेट छोडेर चिसो पानीले केश पखाल्ने । यसले केश मुलायम एवं चम्किलो बनाउनुका साथै केशलाई भित्रैदेखि मजबुत बनाउँछ ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

इन्टेरियर

नारी संवाददाता ,भाद्र १, २०७४
भित्तामा लगाइने रंगले घरलाई राम्रो बनाउनुका साथै कोठाको आकारलाई पनि प्रभावित गर्छ । कोठालाई कस्तो रूप दिने भन्ने कुरामा भित्तामा लगाइने रंगको महत्वपूर्ण भूमिका हुन्छ ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

गर्मीमा स्वास्थ्यको हेरचाह

नारी संवाददाता ,भाद्र १, २०७४
गर्मी मौसममा बढी पसिना आउँछ । त्यसपछि शरीरमा पानीको कमी हुन थाल्छ अर्थात् डिहाइड्रेसनको समस्या हुन्छ । यसबाट पित्त पनि बढ्छ । त्यसैले, दिनभरिमा १०–१२ गिलास पानी पिउँने, भरसक रसयुक्त फलफूल सेवन गर्ने , फलफूलको जुस, कागतीको रस, पुदिनाको सर्बत, लस्सी आदि पिउँने गर्नु पर्छ ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

गर्मीमा स्वास्थ्य सावधानी

नारी संवाददाता ,श्रावण ३२, २०७४
बढी गर्मी हुँदा पसिना निस्कन्छ । यसबाट शरीरको तापमान नियन्त्रणमा रहन्छ तर कतिपय अवस्थामा अत्यधिक गर्मीका कारण शरीरको कुलिङ सिस्टम वा गर्मीलाई नियन्त्रण गर्ने व्यवस्था बिग्रिएर शरीरको तापमान बढ्छ ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

लोटस फेसियल होम केयर

नारी संवाददाता ,श्रावण ३२, २०७४
गत महिना लोटसले भारतबाहेक साउथ एसिया प्यासिफिककै पहिलो फेसियल होम केयर प्रोडक्ट नेपालमा लन्च गरेको छ । त्यसअन्तर्गत जापानी साकुरा, बुल्गेरियन रोज तथा ब्राजिलियन एन्टी एजिङ गरी तीन प्रकारका फेसियल प्रोडक्ट लन्च भए ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

पोखरामा नयाँ होटल

नारी संवाददाता ,श्रावण ३२, २०७४
पोखरा पर्यटकीय नगरी हो जहाँ वर्षभरि आन्तरिक तथा बाह्य पर्यटकको भीड देखिन्छ । सुन्दर नगरी पोखरामा घुम्न एवं रमाइलो गर्न आउने पाहुना लेकसाइडमा पुग्छन् । व्यवसायी, सरकारी कर्मचारी, संघसंस्थामा आबद्धहरू भने लेकसाइडभन्दा बाहिर पृथ्वीचोक, न्यूरोड, महेन्द्रपुल, चिप्लेढुङ्गामा रहेका होटलमा बस्छन् ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

ठमेल बजारकी एलिशा

सिर्जना दुवाल श्रेष्ठ,श्रावण ३, २०७४
चलचित्र लुट–२ को ठमेल बजार...को भिडियोपछि धेरैको नजरमा परेकी नायिका हुन्–एलिशा राई । त्यसपछि उनको व्यस्तता निकै बढ्न थाल्यो । एलिशाले राई भाषाको चलचित्र विनायोका साथै १ सयभन्दा बढी म्युजिक भिडियोमा अभिनय गरिरहेकी छिन् । हिजोआज भने उनी अलि चुजी हुदैछिन् ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

पुष्पा बस्नेतको जीवन

लक्ष्मी भण्डारी थापा,जेष्ठ १४, २०७४
कुनै दिन ७ हजार रुपैंयाँ कोठाभाडा तिर्न नसक्दा अब अगाडि केही गर्न सकिँदैन भनेर निराश भएकी पुष्पा बस्नेत (३३) सँग आज १५ करोडभन्दा बढीको सम्पत्ति छ प्रारम्भिक बालविकास केन्द्रका नाममा ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

साहसी महिला

नारी संवाददाता ,कार्तिक २५, २०७३
अहिले नेपाली महिला तुलनात्मक धेरै अगाडि बढिसकेका छन् । समाजले महिलालाई हेर्ने दृष्टिकोणमा पनि परिवर्तन आउन थालेको छ ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

घरेलु काममा महिला मात्र किन ?

लक्ष्मी भण्डारी थापा,श्रावण २४, २०७४
श्रीमान्–श्रीमती दुवै प्रोफेसनल किन नहून्, दुवैजना थाकेर घर पुग्दा भान्सामा खट्नुपर्ने बाध्यता महिलाकै मात्र हुन्छ । हामीले ग्रहण गर्ने शिक्षा दुई प्रकारका हुन्छन्–औपचारिक तथा अनौपचारिक । मानिस अनौपचारिक शिक्षा हुँदै औपचारिक शिक्षामा पुग्छ ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

रमाउनुहोस् नुहाउँदा पनि

नारी संवाददाता ,श्रावण ३१, २०७४
इन्टरनेट र ग्लोबलाइजेसनको यो जमानामा व्यस्तताले गर्दा मानिसहरूसँग आफूलाई खुसी राख्ने, इन्जोय गर्ने समयको अभाव हुन थालेको छ । हरेक क्षण दिमागमा काम मात्र हाबी हुन थालेको छ ।दैनिक बिहान नुहाउनु नित्य कर्मभित्र पर्ने भएकाले यो अवसरमा पर्याप्त इन्जोय गर्न सकिन्छ ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

फाउन्डेसन चयन गर्दा

नारी संवाददाता ,चैत्र ७, २०७३
एसपीएफ १५ भएको फाउन्डेसन छनोट गर्नुपर्छ, यसले छालालाई घामको हानिकारक किरणबाट जोगाउँछ ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

शिक्षामा आमाको भूमिका

नारी संवाददाता ,चैत्र ८, २०७३
‘आमाको काख नै शिशुको पहिलो पाठशाला हो ।’ यो भनाइ जति प्रचलित छ उति नै सान्दर्भिक पनि । आमाको काखबाट तोतेबोली सिकेका शिशुले त्यहीँबाट जीवन उपयोगी पाठ सिक्छन् ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

युवा जोसमा अश्लेषा र त्रिशाला

नारी संवाददाता ,वैशाख १२, २०७४
३ वर्षअघिदेखि पत्रपत्रिका तथा विज्ञापनहरूमा छाइरहेकी अश्लेषा राणाले आफू मोडलिङमा लाग्छु भनेर योजना बनाएकी थिइनन् ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

अफिसमा कस्तो हुनुपर्छ व्यवहार

नारी संवाददाता ,माघ २५, २०७३
अफिसमा काम गर्दा निकै विचार पुर्‍याउनुपर्ने हुन्छ । व्यवहारकै कारण प्रिय वा अप्रिय हुने भएकाले राम्रो व्यवहार गरेर सबैको प्रिय बन्न सकिन्छ ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

महिलाका लागि रोजगारी

नारी संवाददाता ,श्रावण १३, २०७४
अहिले सरकारी तथा निजी क्षेत्रबाट प्राकृतिकका साथै आयुर्वेदिक उपचार केन्द्र एवं अस्पताल स्थापना हुने क्रम बढेको छ । यसले होलस्टिक नर्सिङमा रोजगारीको सम्भावना बढाउँदै लगेको छ । अहिले विश्वमै आयुर्वेदिक एवं प्राकृतिक चिकित्सा विधि लोकप्रिय हुँदै गएको छ ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

अभिभावकत्व निर्वाहका लागि

लक्ष्मी भण्डारी थापा,वैशाख ३, २०७४
आधुनिक एवं व्यस्त जमानामा बालबाबालिका सम्हाल्न र उनीहरूलाई उचित मार्गदर्शन दिनु गार्‍हो काम हो ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

स्मार्ट बन्ने मन्त्र

सिर्जना शर्मा,फाल्गुन २१, २०७३
घटना महाअष्टमीको दिनको हो । घरमा जम्मा भएका आफन्तहरू बैठकमा गफ, हाँसोमजाक तथा तासमा रमाइरहेका थिए । भान्सामा विशेष परिकार बन्दै थिए । दसैंका बेला मासु त अनिवार्य पाक्ने भैहाल्यो ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --