संचिता र स्वस्तिमा

के हो थाइराइड

डा.अरुणकुमार सिंह,कार्तिक ७, २०७४
पुरुषमा भन्दा महिलामा यो व्यापक मात्रामा पाइएको छ । किशोरीहरूमा यसले अझ व्यापकता पाएको देखिन्छ । बाबुआमालाई यो रोग भए सन्ततिलाई पनि हुने सम्भावना हुन्छ । महिला, वंशानुगत इतिहास, रोग प्रतिरोधात्मक क्षमतामा र्‍हास, धूमपान, गर्भावस्था, गलगाँड तथा घाँटीमा धेरै गिर्खा भएको अवस्था, क्यान्सर तथा विकिरण उपचार गरेकाहरू ‘हाइपरथाइराइडिज्म’ हुनसक्ने जोखिम समूहमा छन् ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

छोरी जन्मिँदा खुसी

जितेन्द्र साह,कार्तिक ७, २०७४
छोरी जन्मिँदा महिलालाई विभिन्न प्रकारका यातना दिइएका अनि घरबाट समेत निकालिएका थुप्रै घटना घटिरहेका हुन्छन् तर हाम्रै समाजमा प्रशस्तै त्यस्ता व्यक्ति एवं परिवार छन् जसकहाँ छोरी जन्मिँदा खुसीयाली छाउँछ । उनीहरू छोरीको आगमनलाई शुभ संकेत मान्दै मिठाईं बाँड्छन् ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

रिना प्रधान भरोसा आफ्नै सीप माथि

नारी संवाददाता ,कार्तिक ७, २०७४
रिना प्रधान भरोसा आफ्नै सीप माथि रिना प्रधानकस्मेटोलोजिस्ट तथा सिइओ द फिनिसिङ टच सेन्टरफर ब्युटी टेक्नोलोजी
-- पुरै पढ्नुहोस् --

पहिलो पारिश्रमिकले नेपाली शब्दकोश किने

नारी संवाददाता ,कार्तिक ६, २०७४
सानैदेखि अरुणा लामाका गीत गुनगुनाउँथेँ । पछि उहाँका गीत गाएर थुप्रै पुरस्कार समेत पाएँ । दीप श्रेष्ठ, सुकमित गुरुङ, रीमा गुरुङ तथा सिनी गुरुङको स्वरबाट प्रभावित छु । मैले आफ्ना बुबा–आमा (उदय–मनिला) को गायन शैलीबाट प्रभावित भएर गीत गाउन थालेकी हुँ । अहिलेका इन्दिरा जोशी, आस्था राउत तथा आस्था तामाङ मास्केको शैली मन पर्छ ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

प्रदेश र प्रतिनिधिसभामा पनि महिला पछाडी

नारी संवाददाता ,कार्तिक ६, २०७४
प्रतिनिधिसभामा तिन जना र प्रदेशसभाका लागि सात महिलाले उम्मेदवारी दर्ता गराएका छन् । प्रतिनिधिसभाको लागि बाम गठबन्धनबाट एक जना महिलाले मात्रै प्रत्यक्षमा चुनाव लड्न पाउने भएकी छिन् । माओवादीको तर्फबाट रुकुम पूर्वबाट कमला रोकाले उम्मेदवारी दर्ता गराएकी छन् ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

पहिलो मिस नेपाल युनिभर्स नगमा

नारी संवाददाता ,कार्तिक ६, २०७४
नगमाले देशको प्रतिनिधित्व गर्दै पहिलोपटक मिस युनिभर्समा सहभागिता जनाउन पाउँदा खुसी लागेको बताउँदै मिस नेपाल अर्थको अनुभव तथा प्रशिक्षणले प्रतिस्पर्धामा खरो उत्रन सघाउ पुर्‍याउने विश्वास व्यक्त गरिन् । पूर्वाञ्चल विश्वविद्यालयबाट बीबीए पूरा गरेकी नगमा राष्ट्रिय तथा अन्तर्राष्ट्रिय स्तरका विभिन्न सौन्दर्य प्रतियोगितामा सहभागी भैसकेकी छिन् ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

शैलीको फरक शैली

नारी संवाददाता ,कार्तिक ५, २०७४
‘स्ट्यान्ड अप कमेडी’ हास्यव्यंग्यको केही फरक विधा हो जसमा एक्लै एकै ठाउँ उभिई माइकमा बोलेरै दर्शक–श्रोताहरूलाई हँसाउनुपर्ने हुन्छ । नेपालमा यस्ता किसिमका शोको व्यवस्थित विकास भैसकेको छैन । यद्यपि शैलीले नेपालमा सन् २०११ मा मनोज गजुरेल, आशुतोष तिवारी आदिसँग मिलेर पहिलो पटक स्ट्यान्ड अप कमेडी शो आयोजित गरेकी थिइन् ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

महिनावारी हुँदा कम रगत किन बग्छ

डा. बालकृष्ण शाह,कार्तिक ५, २०७४
महिनावारीमा थोरै रगत जाने समस्यालाई हाईपोमेनोरेजिया भनिन्छ । यो अवस्थामा महिनावारी २ दिनभन्दा कम हुन्छ भने थोरै मात्र रगत जान्छ । यस्तो हुनुको कारण गम्भीर नभएर धेरैजसो अवस्थामा मानसिक तनाव, चिन्ता आदि भएको पाइन्छ ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

लाटीको छोरो

राधिका अधिकारी,कार्तिक १, २०७४
लाटीको भूमिकामा प्रस्तुत भएकी कोपिनाको अभिनयले बेलाबेला दर्शकलाई भावशून्य बनाउँछ । जिद्दी र घमण्डी स्वभावकी लाटीलाई पञ्चायतमा २ मिनेट आफ्नो कुरा राख्न समय दिइन्छ । यसले पनि हाम्रो समाजमा पहिले बोल्न नसक्ने बनाइन्छ अनि न्यायका लागि वकालत गरिन्छ भन्ने एउटा तीतो यथार्थ देखाइएको छ ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

बोल्ड चरित्र रुचाउने दीपिका

नारी संवाददाता ,आश्विन ३१, २०७४
दीपिका अब अभिनय, पर्सनल ग्रुमिङ एवं नृत्यसम्बन्धी प्रशिक्षण लिएर मात्र चलचित्रमा आउने तयारीमा छिन् । गौरी मल्ल तथा राजेश हमालको अभिनय मन पराउने दीपिकालाई आफ्ना कमी–कमजोरी औंल्याइदिने तथा नयाँ कुरा सिकाइरहने मानिसहरू मन पर्छन् । दीपिका क्याजुअल पहिरनमा हल्का न्युड मेकअपमा सजिन रुचाउँछिन् ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

लैंगिक अधिकारका क्षेत्रमा चाँदनी जोशी

नारी संवाददाता ,भाद्र १५, २०७४
संसारभरका महिलाका लागि ५० वर्ष (लैंगिक क्षेत्रमा) काम गरेको अनुभव छ चाँदनी जोशीसँग । लैंगिक विषयमा नीतिनिर्माण तहमै मुद्दा उठान गर्ने कार्यमा प्रखर साबित हुँदै आएकी जोशीले नेपालका अति दुर्गम क्षेत्रका अत्यन्तै विपन्न महिलासँग होस् वा अफ्रिकन मुलुक बुरुन्डीका पिछडिएका महिलासँग, समान रूपमा तिनका लागि आफ्नो समय, परिश्रम एवं सिर्जनशीलता लगानी गरेकी छिन् ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

साहसी महिला

नारी संवाददाता ,कार्तिक २५, २०७३
अहिले नेपाली महिला तुलनात्मक धेरै अगाडि बढिसकेका छन् । समाजले महिलालाई हेर्ने दृष्टिकोणमा पनि परिवर्तन आउन थालेको छ ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

दसैं किन सर्वाधिक महत्वको चाड ?

लक्ष्मी भण्डारी थापा,आश्विन ४, २०७४
हिन्दू परम्पराअनुसार थुप्रै चाडपर्व मनाइन्छ । हरेक पर्वका आ–आफ्नै महत्व तथा विधिविधान छन् र तिनलाई मनाउने तरिका पनि फरक–फरक छ । जनैपूर्णिमा, तीज, तिहार, होली आदि चाडपर्व पनि कम धुमधामका साथ मनाइँदैन तर दसैंको कुरै फरक छ । पर्वहरूका बीच दसैंलाई नै किन सर्वाधिक महत्वपूर्ण चाड मानियो त ?
-- पुरै पढ्नुहोस् --

यात्रामा अपनाउनुपर्ने सावधानी

नारी संवाददाता ,आश्विन ६, २०७४
- यात्रामा जानुअघि पूर्ण तयारी गर्नु आवश्यक छ । यसमा स्वास्थ्य जाँच, बजेटिङ, व्यवहार मिलाउनेजस्ता कुरा पर्छन् ।- नजिकका साथीभाइ तथा आफन्तलाई आफू कहाँ जाँदैछु भन्ने जानकारी गराउनुपर्छ ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

फेसनमा नयाँ प्रोडक्ट

रश्मि मानन्धर,आश्विन २२, २०७४
अहिले म्याट मेकअप चल्तीमा छ । त्यसमा पनि दिउँसो लाइट अर्थात् न्युड मेकअप अनि पार्टी वा रातिका लागि मेकअपमा सिमर आइस्याडो प्रयोग गरी चिकबोनमा हाइलाइटर प्रयोग गर्दै साइन दिन सकिन्छ । आइमेकअपमा स्मोकी आइ नै ट्रेन्डमा छ तर स्मोकीमा पनि अहिले अनेकन शैली तथा डिजाइनहरू भित्रिएका छन् ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

शिक्षामा आमाको भूमिका

नारी संवाददाता ,चैत्र ८, २०७३
‘आमाको काख नै शिशुको पहिलो पाठशाला हो ।’ यो भनाइ जति प्रचलित छ उति नै सान्दर्भिक पनि । आमाको काखबाट तोतेबोली सिकेका शिशुले त्यहीँबाट जीवन उपयोगी पाठ सिक्छन् ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

युवा जोसमा अश्लेषा र त्रिशाला

नारी संवाददाता ,वैशाख १२, २०७४
३ वर्षअघिदेखि पत्रपत्रिका तथा विज्ञापनहरूमा छाइरहेकी अश्लेषा राणाले आफू मोडलिङमा लाग्छु भनेर योजना बनाएकी थिइनन् ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

अफिसमा कस्तो हुनुपर्छ व्यवहार

नारी संवाददाता ,माघ २५, २०७३
अफिसमा काम गर्दा निकै विचार पुर्‍याउनुपर्ने हुन्छ । व्यवहारकै कारण प्रिय वा अप्रिय हुने भएकाले राम्रो व्यवहार गरेर सबैको प्रिय बन्न सकिन्छ ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

महिलाका लागि रोजगारी

नारी संवाददाता ,श्रावण १३, २०७४
अहिले सरकारी तथा निजी क्षेत्रबाट प्राकृतिकका साथै आयुर्वेदिक उपचार केन्द्र एवं अस्पताल स्थापना हुने क्रम बढेको छ । यसले होलस्टिक नर्सिङमा रोजगारीको सम्भावना बढाउँदै लगेको छ । अहिले विश्वमै आयुर्वेदिक एवं प्राकृतिक चिकित्सा विधि लोकप्रिय हुँदै गएको छ ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

अभिभावकत्व निर्वाहका लागि

लक्ष्मी भण्डारी थापा,वैशाख ३, २०७४
आधुनिक एवं व्यस्त जमानामा बालबाबालिका सम्हाल्न र उनीहरूलाई उचित मार्गदर्शन दिनु गार्‍हो काम हो ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

स्मार्ट बन्ने मन्त्र

सिर्जना शर्मा,फाल्गुन २१, २०७३
घटना महाअष्टमीको दिनको हो । घरमा जम्मा भएका आफन्तहरू बैठकमा गफ, हाँसोमजाक तथा तासमा रमाइरहेका थिए । भान्सामा विशेष परिकार बन्दै थिए । दसैंका बेला मासु त अनिवार्य पाक्ने भैहाल्यो ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --