निकिता चाण्डक मिस नेपाल

मधुको तीज गीत चोली टिमीक्कै

नारी संवाददाता ,श्रावण १०, २०७४
सञ्चारकर्मी मधु मधु शाही र विनीता मरहट्टाले तीज गीत सार्वजनिक गरेका छन् । मधुको शब्दमा विनीताले स्वर दिएकी छिन् । मधु र विनीताको तीजको यो मेसोमा मिसिन आइँपुगेका छन् संगीतकार ज्योति प्रकाश विके ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

गायनमा शुशीलाको रुप र गलाको चर्चा

नारी संवाददाता ,श्रावण ९, २०७४
अग्लो कद, आकर्षक शारीरिक बनावट तथा सुन्दर मुहारकी धनी सुशीला पाठकलाई पहिलो पटक भेट्दा जो कोही झुक्किन्छन् । एउटा विधामा स्थापित हुने क्रममा रहेकी सुशीलालाई अधिकांशले अर्कै विधामा सक्रिय भएको अनुमान गर्छन् ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

विवाहित सेलिब्रेटी र साउन

सिर्जना दुवाल श्रेष्ठ,श्रावण ९, २०७४
जतिसुकै आधुनिक भए पनि आफ्नो संस्कृति एवं सामाजिक रीतिथिति चटक्कै भुल्न सकिँदैन । त्यसैले हुनसक्छ, हिन्दू महिलाहरूमाझ साउने सोमबार तथा तीजको व्रतको महत्व उत्तिकै छ । सेलिब्रेटीहरू आफ्नो व्यस्त जीवनशैलीका बाबजुद यस्ता पर्वमा उल्लासपूर्ण ढंगले सहभागी हुन्छन् ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

छालाको प्रकृति र स्याहार गर्ने तरिका

नारी संवाददाता ,श्रावण ९, २०७४
नेपालीहरूको छाला न धेरै गोरो न धेरै कालो प्रकृतिको छ । यस्तो छालालाई संसारमै उत्कृष्ट मानिन्छ । यसको मेकअपमा बढी मेहनत गरिरहनु पर्दैन तर राम्रोसँग स्याहार भने गर्नुपर्छ ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

सोया पकौडा

नारी संवाददाता ,श्रावण ९, २०७४
सोयालाई तातो पानीमा ५ मिनेट जति भिजाउने । पानीबाट निकालेर निचोर्ने अनि अर्काे भाँडामा राख्ने ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

पहिलो मिसेस् नेवा रेजिना शाक्य

नारी संवाददाता ,श्रावण ८, २०७४
नेवार समुदायका विवाहित महिलाहरुमा केन्द्रित सौन्दर्य, बौद्धिकता, प्रतिभा र सांस्कृतिक सचेतना सम्बन्धीत प्रतियोगिता ‘मिसेस् नेवा:’ को पहिलो संस्करण उपाधि रेजिना शाक्यले जितेकी छिन् ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

सुजीको पकौडा

नारी संवाददाता ,श्रावण ८, २०७४
सुजी २ कप, दही १ कप, अदुवाको पेस्ट १ चम्चा, हरियो धनियाँ सानो एक मुठा, रातो खुर्सानीको धूलो १ चम्चा, तेल (फ्राइ गर्ने) ५ सय मिलिलिटर, नुन स्वादअनुसार, प्याज र लसुनको हरियो पत्ता २० ग्राम ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

वर्षामा पहिरन छनोट कसरी गर्ने ?

नारी संवाददाता ,श्रावण ७, २०७४
वर्षामा पहिरन छनोट गर्दा निकै विचार पुर्‍याउनुपर्ने हुन्छ । धेरै पानी पर्दा हिलो र तुरुन्तै घाम लागिहाले धूलो हुने भएकाले पहिरन छान्दा–लगाउँदा निकै ध्यान पुर्‍याउनुपर्छ ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

फिटनेसप्रति महिलाको चासो र महत्व

नारी संवाददाता ,श्रावण ७, २०७४
केही वर्षअघिसम्म फिटनेसमा आउने महिलाहरू आमा भएपछि पुन: पहिलेकै जस्तो फिगर बनाउन चाहन्थे । हिजोआज भने महिलाहरू किशोरावस्थादेखि नै आफूलाई फिट राख्ने प्रयास गर्छन् ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

ठमेल बजारकी एलिशा

सिर्जना दुवाल श्रेष्ठ,श्रावण ३, २०७४
चलचित्र लुट–२ को ठमेल बजार...को भिडियोपछि धेरैको नजरमा परेकी नायिका हुन्–एलिशा राई । त्यसपछि उनको व्यस्तता निकै बढ्न थाल्यो । एलिशाले राई भाषाको चलचित्र विनायोका साथै १ सयभन्दा बढी म्युजिक भिडियोमा अभिनय गरिरहेकी छिन् । हिजोआज भने उनी अलि चुजी हुदैछिन् ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

पुष्पा बस्नेतको जीवन

लक्ष्मी भण्डारी थापा,जेष्ठ १४, २०७४
कुनै दिन ७ हजार रुपैंयाँ कोठाभाडा तिर्न नसक्दा अब अगाडि केही गर्न सकिँदैन भनेर निराश भएकी पुष्पा बस्नेत (३३) सँग आज १५ करोडभन्दा बढीको सम्पत्ति छ प्रारम्भिक बालविकास केन्द्रका नाममा ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

साहसी महिला

नारी संवाददाता ,कार्तिक २५, २०७३
अहिले नेपाली महिला तुलनात्मक धेरै अगाडि बढिसकेका छन् । समाजले महिलालाई हेर्ने दृष्टिकोणमा पनि परिवर्तन आउन थालेको छ ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

परिवार नियोजन र यसका असर

लक्ष्मी भण्डारी थापा,चैत्र १२, २०७३
हिजोआज धेरैजसोको जीवनशैली निकै व्यस्त छ । यस्तोमा बालबच्चा हुर्काउने समय र धैर्य कम हुँदै गएको देखिन्छ ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

कामकाजी महिलाका लागि फिटनेस टिप्स

नारी संवाददाता ,श्रावण ४, २०७४
व्यस्त जीवन शैली भएकाहरूले क्याल्सियम तथा आइरन प्राप्त हुने खानकुरा प्रशस्त खाने । दिनहुँ एक्सरसाइज गर्न सकिएन भने कम्तीमा हप्ताको तीन दिन भए पनि समय निकाल्ने ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

फाउन्डेसन चयन गर्दा

नारी संवाददाता ,चैत्र ७, २०७३
एसपीएफ १५ भएको फाउन्डेसन छनोट गर्नुपर्छ, यसले छालालाई घामको हानिकारक किरणबाट जोगाउँछ ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

शिक्षामा आमाको भूमिका

नारी संवाददाता ,चैत्र ८, २०७३
‘आमाको काख नै शिशुको पहिलो पाठशाला हो ।’ यो भनाइ जति प्रचलित छ उति नै सान्दर्भिक पनि । आमाको काखबाट तोतेबोली सिकेका शिशुले त्यहीँबाट जीवन उपयोगी पाठ सिक्छन् ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

युवा जोसमा अश्लेषा र त्रिशाला

नारी संवाददाता ,वैशाख १२, २०७४
३ वर्षअघिदेखि पत्रपत्रिका तथा विज्ञापनहरूमा छाइरहेकी अश्लेषा राणाले आफू मोडलिङमा लाग्छु भनेर योजना बनाएकी थिइनन् ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

अफिसमा कस्तो हुनुपर्छ व्यवहार

नारी संवाददाता ,माघ २५, २०७३
अफिसमा काम गर्दा निकै विचार पुर्‍याउनुपर्ने हुन्छ । व्यवहारकै कारण प्रिय वा अप्रिय हुने भएकाले राम्रो व्यवहार गरेर सबैको प्रिय बन्न सकिन्छ ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

कसरी बन्ने फुड टेक्नोलोजिस्ट

नारी संवाददाता ,चैत्र १३, २०७३
खाना पकाउने काम आफैमा एउटा कला हो र विज्ञान पनि । खानामा मरमसलाको प्रयोग कसरी गर्ने, मात्रा कसरी मिलाउने, त्यसलाई कसरी स्वादिष्ट बनाउने ?
-- पुरै पढ्नुहोस् --

अभिभावकत्व निर्वाहका लागि

लक्ष्मी भण्डारी थापा,वैशाख ३, २०७४
आधुनिक एवं व्यस्त जमानामा बालबाबालिका सम्हाल्न र उनीहरूलाई उचित मार्गदर्शन दिनु गार्‍हो काम हो ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --

स्मार्ट बन्ने मन्त्र

सिर्जना शर्मा,फाल्गुन २१, २०७३
घटना महाअष्टमीको दिनको हो । घरमा जम्मा भएका आफन्तहरू बैठकमा गफ, हाँसोमजाक तथा तासमा रमाइरहेका थिए । भान्सामा विशेष परिकार बन्दै थिए । दसैंका बेला मासु त अनिवार्य पाक्ने भैहाल्यो ।
-- पुरै पढ्नुहोस् --